抗击疫情 铜幼在行动 ——“宅家”抗击肺炎的特殊时期，幼儿园的小朋友在家的作息是这样的！
抗击疫情 铜幼在行动
——“宅家”抗击肺炎的特殊时期，幼儿园的小朋友在家的作息是这样的！
对于上小学、中学的孩子来说，推迟开学期间的安排就是安心在家好好学习，做作业，但是对于上幼儿园的孩子来说，既没有推迟开学期间的作业，又需要有人陪玩的阶段，家长要合理安排作息时间，这样才会觉得不“无聊”哦。
看看小萌宝，幼儿假期一日安排表：
7:30-8:00起床、洗漱时间 （起床、测体温、如厕、盥洗）
温馨贴士：鼓励孩子们自己学习穿衣服。
8:00-8:30早餐时间 （洗手、进餐、擦嘴）
温馨贴士：早餐种类营养搭配，鼓励孩子学着自己整理餐桌 。
8:30-9:30 客厅运动（室内韵律操、室内运动小游戏等）
温馨贴士：可以根据家里的场地合理设计有趣的运动小游戏。
9:30-10:00教育活动 （桌面游戏、亲子阅读、手工制作等）
温馨贴士：可以根据孩子的需求每天设定一个内容。
10:00-11:00喝水吃水果、自主游戏 （喝水、如厕、洗手、吃水果）
温馨贴士：特殊时期提醒孩子多喝水！运动过后，检查孩子的出汗量，及时增减衣物。
11:00-12:30午餐时光（洗手、发餐具、就餐、餐后漱口）
温馨贴士：鼓励孩子协助爸爸妈妈共同做好餐前准备工作。培养孩子良好的生活卫生习惯，学会独立吃饭、不挑食，不在进餐时间看电视。
12:30-14:30 午休时间
温馨贴士：鼓励孩子独立安静的入睡。
14:30-15:30起床、下午点（穿衣、整理、测体温、如厕等）
温馨贴士：让孩子自己穿衣物，并开窗通风透气半小时。可以让孩子自己学习剥水果皮。
15:30-16:30体能时间（室内韵律操、室内运动体能游戏等）
温馨贴士：可以根据家里的场地合理设计有趣的运动体能训练的游戏。
16:30-17:30家务小能手（收拾桌面、整理等）
温馨贴士：同家长一起做家务，鼓励孩子养成良好的生活自理能力。
17:30-18:30晚餐时间（洗手、发餐具、就餐、餐后漱口）
温馨贴士：鼓励孩子协助爸爸妈妈共同做好餐前准备工作。培养孩子良好的生活卫生习惯，学会独立吃饭、不挑食，不在进餐时间看电视。
18:30-19:30幼教365亲子活动（登录幼教三六五平台）
温馨贴士：根据孩子的年龄特点和兴趣，有针对性的选择亲子游戏种类。
19:30-20:30洗漱、睡前故事 （看电视、看图书、听故事、听音乐等）
温馨贴士：给孩子一段安静自由活动的时间，有助消化。
20：30开始熄灯睡觉（互道晚安）
温馨贴士：孩子安静就寝。
想要孩子在假期有一个规律的作息时间，我们父母就要先做好榜样作用，目前正是全国人民都在“抗击病毒”的关键时期，孩子的健康问题一定是全家人的首要目标，所以，趁这个特别的寒假，让孩子在家养成每天早睡早起点，运动多一点，喝水多一点，吃得健康点，生活规律点的好习惯。
最后让我们家园携手共同做好新型冠状病毒感染肺炎的防控工作，请大家减少人员聚集，阻断疫情传播，出门佩戴口罩，在家中规范作息时间，以乐观、正确、科学的观念面对疫情，让我们一起为武汉加油，为中国加油。
铜冶镇中心幼儿园
2020.2.6
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