中小学生体质健康的影响因素

中小学生体质健康的影响因素

（鹿泉区山尹村镇西郭庄小学  王伟鹏）

摘 要:运用文献资料法、问卷调查等研究方法，对天水市中小学生体质健康进行了深入细致的分析，并找出主要影响天水市中小学生体质与健康的因素，就其存在的问题提出相应的对策措施。

关键词: 中小学生 体质健康 影响因素

1前言

随着我国经济持续增长、人民生活逐步改善、教育改革不断深入和素质教育全面推进,我国学生生长发育水平和保健水平有了很大程度的提高。在这物质生活日渐丰富的现代社会，独生子女越来越多，其物质生活水平的改善普遍超过了全社会经济增长的速度，在大人的百般呵护下，他们的体质健康却正在经历一场危机。^[1]但是，必须清楚的看到，一方面由于片面追求升学率的影响，社会和学校存在重教学、轻体育的倾向，学生课业负担过重，休息和锻炼时间严重不足, 体育设施和条件不足，学生体育课和体育活动难以保证；另一方面由于家长缺乏体育锻炼意识和习惯，没有从小培养孩子体育锻炼的习惯，学生对体育锻炼重要性的认识不足。

2研究方法和研究对象

2.1 研究方法

2.1.1 文献资料法  通过大量文献资料的仔细阅读和分析，查阅此类相关文献资料15篇，为本文的分析奠定了理论基础及可靠的数据支撑。

2.1.2 问卷调查法  对研究学校的学生随机发放问卷600份，中小学各300份。回收有效问卷580份，有效回收率96.7%。其中小学回收有效问卷283份，中学回收有效问卷297份。

2.1.3 访问法  对问卷发放的所在学校领导、老师及学生进行个别访问和实地调查。

2.1.4 数理统计法  对调查数据进行归类整理、统计，在分析过程中，根据研究目的和研究内容的需要，为研究提供理论依据和方法指导。

2.2 研究对象  

小学、中学四所学校学生,共计600人。

3结果与分析 

近年来，随着我国经济的快速发展，国民生活水平不断改善，青少年的营养水平、教育水平得到普遍提高。但是2010年天水市中小学生体质健康普查结果表明，学生耐力、力量、速度等体能指标持续下降，视力不良率居高不下，超重和肥胖学生的比例明显增加。^[2] 这主要是社会和家庭的原因，也有学校和学生本人的原因。

3.1社会因素对学生体质与健康的影响。

表1中小学生上下学回家采用交通方式统计(N=580)

小  学        146       23           53          58           0

百分比       51.59      8.13         18.73       20.85        0

中  学        29        99           89          15           65

百分比        9.76      33.33        29.97       5.05         21.89

从表1可看出，在小学，步行上学的人还是较多，占51.59%，有18.73%的学生乘公交，20.85%的小学生由父母接送；但在中学，乘公交和住学校的学生增加，分别占到了29.97%和21.89%。这就说明，在小学里有39.58%的学生参加身体活动的机会较少；但在中学这一数值上升，有56.91%的学生减少了身体活动的机会。

另外，电视、网吧、电子游戏厅等对中学生吸引力也较大。以前在城市中出现的现代文明的产物——网吧和游戏厅，正在迅速向农村蔓延。农村的中学生以前没有体验到电子方面的快乐，所以很难控制自己。近年来如雨后春笋兴起的网吧，由于其内容和管理存在问题，对青少年健康成长产生严重消极影响。再者，大部分在校园周围也没有可以自由锻炼的体育设施能把同学们从网吧理吸引出来，走向锻炼的场所。^[3]

3.2学校因素对学生体质与健康的影响

3.2.1体育课教学

按中央七号文件规定，确保学生每天锻炼。中小学要认真执行国家课程标准，保质保量上好体育课，其中小学1-2年级每周5课时，小学3-6年级和初中每周3课时，高中每周2课时；没有体育课的当天，学校必须在下午课后组织学生进行一小时集体体育锻炼并将其列入教学计划；全面实行大课间体育活动制度，每天上下午统一安排25-30分钟的大课间体育活动，认真组织学生做好广播体操、开展集体体育活动；寄宿制学校要坚持每天出早操。^[4]但是，规定是规定，各学校在实际教学中体育课的开设情况见表3.

表2 学生每周实际上的体育课节次统计(N=580)

小学   0      0        0       0      206    72.79    77    27.21    0     0

中学   0      0       112     37.71   185    62.29    0      0       0     0

    表2显示，小学体育课程以每周2节为主，占72.79%，每周3节体育课的仅占27.21%；中学大多数体育课程还是每周2节，但没有每周开设3节体育课的情况，而每周1节体育课却占到了37.71%。

再看体育课是怎么上的。由表3可知，小学中体育课游戏较多，占到了30.04%，小学有60人选择了自由活动，占21.20%，广播体操占20.14%，队列队形占18.73%；在中学，体育课自由活动的成分更大，占到了27.60%，广播体操占20.89%，传授技能仅占16.50%，体育课内容“自由”成分过大。

表3 体育课内容分配表（N=580）

小  学     60         19         85         53         57          9

百分比    21.20      6.71       30.04      18.73      20.14       3.18

中  学     82         49         44         38         62          22

百分比    27.60     16.50       14.81      12.79      20.89       7.41

    学生真正的体育兴趣和纯正的体育学科兴趣来源对教学内容的掌握，即学生通过对体育课的学习，掌握了运动技术，形成了运动技能，在每项运动技术的学习过程中都能依据自身条件确定适合自己的学习挑战目标，非常关注与自己专长体育运动最新运动赛事和运动成绩，这样的兴趣才能使有利于学生以后的终身体育发展与身体健康成长和身体健康所需的纯正的体育兴趣，才是学生要培养的兴趣。

3.2.2课余锻炼

表4 早操、课间操开展情况(N=580)

    从表5可以看出，每天锻炼在30分钟以内的学生有348人，占60%。每天锻炼时间在30分钟-1小时的学生有195人，占33.7%。活动时间在一小时以上的仅占6.3%。从这些数据清晰的显示，课外活动时间没有多少学生去锻炼。调查中还了解到，课余时间大多数学生是用来做没有完成的作业，有很少的学生去锻炼身体。

3.2.3场地器材

学校体育运动场地是学校体育工作的基础和保障。近年来，学校经过国家、地方的大力扶持建设，基本上拥有了一批体育场地和一些体育器材，保证了学校体育工作的开展。但是还是有很多的学校的操场不符合标准，不适合做各种体育活动，有些场地极为不平坦，坑坑洼洼的，一旦遇到下雨天，那就更糟了，到处是积水，学生的体育课也就只能在教室度过，有的老师就直接占用体育课的时间来上文化课，学生体育锻炼的时间就更少了。

                 表6 学校体育场地、器材设施情况统计

    从表6中可以看到，62.5%的学校仅有100m以下的田径场，25%的学校有100-250m的田径场，只有12.5%的学校有300m的田径场。所调研的八所学校，平均每校只有2片篮球场，有好多学校没有沙坑和单杠，平均每校沙坑为0.5片，单杠0.5副。测试的四所学校，有沙坑的仅有2所，学校的操场极为狭小，有些学校甚至连操场都没有，在器材的种类和数量上都还远远达不到要求，部分学校在多种应配备体育器材项目中均为零。

3.3家庭因素对学生体质与健康的影响

家长缺乏体育锻炼意识和习惯，没有从小培养孩子体育锻炼的习惯。很多家长认为，孩子没病就是健康，对如何从小培养孩子体育锻炼意识和习惯，为孩子未来健康买单，则没有认真的思考和行动。^[5]

             表7 父母对学生参加体育活动的态度(N=580)

     从表7可以清楚地了解到家长对学生体质的态度，有177人选择自己的家长“非常支持”参加体育活动，占30.6%；有218人选择家长“支持”，占37.5%；仅有56人选择家长“不支持”，占9.6%；却有129人选择家长“非常不支持”，占22.3%。家长支持孩子锻炼身体的比例不高，主要是：家长对孩子的成长缺乏正确的认识，只有学习好才是最好，应试教育的思想严重；家长对健康的理解片面，认为没有病就是健康；教育方法出现了偏差，爱变成了溺爱，因为溺爱使孩子缺少吃苦精神，因为溺爱使孩子变得懒惰，过于懒惰，没有锻炼意识。由于家长对学习成绩关注非常高，所以对子女智力的发展也非常高。父母能最大限度地提供子女学习和智力发展方面的物质需求，而对其他方面的发展需求多认为无足轻重。^[6]  

3.4学生自身认识对学生体质与健康的影响 

    从表8统计结果来看，中小学生主观上喜欢体育，而在客观实际上，喜欢上体育课的学生不足半数。学生对体育锻炼的定位不准确，学生上体育课的明确目的是为考试服务，课堂活动内容以田径为主，至于锻炼效果如何来评价，他们认为只要成绩突出，效果就好。学生大体上也知道体育锻炼对身体的生长发育起到促进作用，但对体育锻炼能培养人的动机、情感、意志、性格等非智力因素的认识，却比较模糊。

          表8 中小学生对体育课的认识、态度、目的的统计（N=580）

    体育认识是指学生对体育的知识性和理性的追求。从总体上来说，各个学校的学生对体育的认识比较肤浅，这是由于他们目前在学校首先要完成繁重的文化学习任务，再加上社会和家长对他们的升学要求的压力，学习竞争十分激烈，许多学生只知道埋头读书，认为“参加体育活动会浪费学习时间”。因此，对于体育知识、体育技能的掌握十分有限，更谈不上对体育锻炼价值和意义的了解。

4对策

4.1依法建立学校体育工作的督导体系

    教育主管部门要加强对体育教育的管理与监督，并加强对学校体育教学研究和体育活动的指导，规范体育教学行为，使学校充分利用现有的体育设施设备，切实保证学生体育锻炼有一定的运动量和运动强度。把学校体育工作纳入教育评估、教育督导及第一责任人年终考评的内容，加大体育工作和学生体质健康状况在教育督导、评估指标体系中的权重，并作为评价地方和学校工作的重要依据。

4.2学校教育要树立“健康第一”的指导思想

贯彻党的教育方针，全面实施素质教育。培养德智体美等方面全面发展的社会主义建设者和接班人，必须始终坚持“健康第一”的指导思想。加强学校体育工作，提高学生健康素质，是学校教育全面落实科学发展观，坚持以人为本，促进青少年学生全面发展的必然要求，是把提高教育质量作为当前教育工作重点的必然要求。必须把学校体育摆在学校教育的突出位置，作为各级各类学校的一项重要任务。各级教育行政部门和学校必须充分认识加强学校体育工作的紧迫性。

4.3明确体育课程教学目的，引进新颖的教学项目。

依照不同阶段中小学生身心发展特点开设相应的与体育有密切联系的健康知识教育，针对性的引入一些流行项目或具有各地特色的民族项目，并使学生通过亲身体验，提高其身心健康认知水平，奠定自主、积极、能动的课堂学习和身体锻炼方式。开展形式多样的课外体育活动，推动学校体育工作的开展。

4.4家庭和社区要引导和支持青少年加强体育锻炼。

家长要树立正确的教育观和成才观，注重从小培养青少年良好的体育锻炼习惯、饮食卫生习惯和文明健康的生活方式，加强社区体育的建设和发展，大力提倡社区锻炼，提高青少年的身体素质。

参考文献 

[1] 罗光荣，张明辉，皮楚峰.中小学生体质与健康的影响因素研究[J].体育科技文献通报,2009, 17(8):93-95

[2] 2010年全国学生体质健康调研工作手册[S]. 教体艺[2009]12号.2010-6

[3] 邵连杰.河南省中学生体质健康状况的影响因素及对策.河南大学研究生硕士学位论文.2008

[4] 中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见[S]. 中发[2007]7号文件，2007-5-7

[5] 2005年全国学生体质与健康调研结果[J].中国学校体育,2006,(10):6-8

[6] 邱远.影响中小学生体质健康的不良因素及对策研究[J].河北体育学院学报，2005,19(4):80-82

[7] 王旭冰.民族地区学校体育教育现状及思索[J].魅力中国，2009,9:147

[8] 钟海明.中小学生体质健康影响因素分析[J].教学与管理，2009,10:58-59

[9] 刘美杰.学生体质与健康状况下降问题的调研[J].山东体育学院学报，2008，24（9）：91-93

[10] 曲宗湖.学校健康教育指导[M].北京：人民体育出版社，2002.

[11] 瑞雪.教育部公布中小学生体质健康最新监测结果[J].中国学校体育，2003（6）：74

[12] 李中文.孩子的身体素质何以下降[N].人民日报，2004-01-15

[13] 中华人民共和国教育部.普通高中体育与健康课程标准[M].北京：北京师范大学出版社，2001

[14] 曲宗湖，杨文轩.学校体育教学探索[M].北京：人民教育出版社，2000，(1)

[15] 陈雁飞.我国学生体能下降原因及对策研究.天津体育学院学报，2005,20(4)

学生体质健康调查问卷

同学们：你们好！

本调查只作为全面了解学生参加体育锻炼的情况用和你的成绩无关，请如实填写。

本问卷有单选题和多选题组成，填写问卷时，请在你认可、同意或符合实际情况的备选答案前划“√”或在横线上简单填写。

谢谢合作！

一．你的个人情况

   校名：               年级：               班级：               

   姓名：               性别：（1）男；   （2）女

   出生日期：         年     月     日

二．请你根据自己的实际情况回答下列问题。

1.你每天上学和放学回家时采用的主要交通方式是

  A.步行（选择此题的请继续回答第2题）

  B.自己骑自行车（选择此题的请继续回答第2题）

  C.乘公交车    

  D.我住在学校

2.过去一年内，你每天平均睡眠时间为:(例如：“6-7小时”只等于或超过6小时，但不足7小时，其余时间段相同。)

A．不足6小时         B.6-7小时         C.7-8小时

D. 8-9小时           E.9-10小时        F.10小时及以上

3.你每天从家到学校的时间是（上一题选A或B的填写此题）

  A.10分钟以内                    B.10分钟——20分钟

  C.21分钟——30分钟              D.31分钟——40分钟

  E.41分钟——50分钟              F.50分钟以上

4.你每天平均每天看电视、玩电子游戏和电脑的时间是：

  A.0小时              B.0.5小时以内          C.0.5-1小时

  D.1小时以上-2小时    E.2小时以上-3小时      F.3小时以上

5.最近一学期，你每周上几节体育课?

A.0节        B.1节        C.2节        D.3节       E.4节及以上

6.你们学校是否存在“挤占”或“不上”体育课的现象?

  A.经常存在         B.偶尔存在          C.不存在

7.你每天平均用于体育锻炼的时间是?（体育锻炼是指学生在校期间参加的所有体育活动，主要包括课间操、体育课和课外体育活动）

  A.不足30分钟   B.30分钟-1小时   C.1小时以上-2小时   D.2小时以上1

8.你放学后平均每天用于做家庭作业的时间是：

  A.0.5小时以内                    B.0.5-1小时

  C.1小时以上-2小时                D.2小时以上-3小时  

  E.3小时以上

9.你认为目前的课业负担如何?

  A.很重，应付不过来               B.比较重，很吃力

  C.一般，应付得了                 D.不重，轻松应付

10.你平均每周上几次课间操?

  A.0次     B.1次      C.2次      D.3次      E.4次及以上

11.你上体育课时，经常会感觉到：

  A.不出汗、很轻松              B.出汗、有点累

  C.出汗、比较累                D.大汗淋漓、很累

12.你的父母支持你在课余时间内参加体育活动吗?

  A.非常支持       B.支持       C.不太支持       D.非常不支持

13.你喜欢上体育课吗?

  A.非常喜欢   B.喜欢       C.一般       D.不喜欢    E.非常不喜欢

14.你认真做课间操吗?

A.经常缺席   B.偶尔参加  C.每次都去，认真参  D.每次都去，但随便应付

15.你愿意参加学校组织的课外体育活动吗?

  A.非常愿意    B.愿意    C.一般    D.不愿意    E.非常不愿意

16.你认为你的一些同学不积极参加体育活动的原因可能有哪些?（限选3项，按照重要程度排序）

  A.怕累，怕吃苦                 B.没有喜欢的项目

  C.没有养成参加体育锻炼的习惯   D.课业负担重，没有时间

  E.没有体育场地和器材           F.怕受伤

  G.家长不支持                   H.认为没有必要

17.一般情况下，你的周末是怎样安排的?（限选3项，按照实际情况排序）

  A.以学习为主（完成课内和课外作业）

  B.以户外活动为主（运动、郊游等）

  C.以看电视为主

  D.以玩电脑为主

  E.以参加兴趣班为主（如学习类兴趣班，音乐、美术等兴趣班）