学习“生理与健康”有感

                  学习“生理与健康”有感       

                               寺家庄小学  赵建珍

       健康是财富，这已经在社会上取得了广泛的共识。然而殷大奎却提出了健康的另一种诠释——健康是每天生活的资源，并非生活的目的。他说：“这个观念是世界卫生组织早在20多年前对健康意义的一个补充，但现在我们国家，并非每个人都清楚。” 

    不错，人这一生，健康是第一位的，没有健康就没有一切。所以，在生活中，我们要学会宽宏大量：原谅自己或别人。对别人不宽容，受苦的是自己。而被我们定罪的人多半根本不知道我们心里在想什么！罪人照样快快乐乐过他们的生活，丝毫不受我们内心波涛起伏的情绪影响。选择原谅，情况会循一条神奇的轨迹转变。当我们改变了，别人也会跟着变。我们改变待人的态度，别人也会调整他们的行为。原谅别人不容易，原谅自己更难。不肯原谅自己，就是让自己一直沉浸在罪恶感之中，承担不必要的心理折磨。慢慢的就会失去健康，甚至生命。 

    所以，我们应了解健康的真正含义，学会健康的生活，快乐一生，享受人生。