小学心理健康教学设计《多彩的情绪》

多彩的情绪

教学目标：

知识目标：1、认识、体会、表现人类常见的各种情绪。

2、让孩子在轻松、愉悦的氛围、情绪中认识、体会、表现一些常见的情绪：“喜、怒、哀、乐，惧”。

情感目标：让孩子从小逐渐认识自己，认识自己的情绪，并学会初步的调节，使自己经常拥有快乐的情绪。

能力目标：

1、初步学会调节情绪，使自己经常拥有快乐的情绪。

2、培养学生乐观的情绪和人生态度。

3、学会在生活中找“乐”。

教学重点：

1、认识情绪的不同表现

2、引导学生学会运用多种方法正确对待、转化消极不良情绪，能运用这些方法解决实际问题。

教学难点:寻找适合自己的化解消极情绪的方法，培养主动调节情绪的意识和能力，学会心理上的自助

教学方法：游戏法，表演法，情景教学法.

教具：多媒体课件，实物，图片等.

教学过程：

一、游戏导入

今天对老师来说是个开心的日子，因为老师要和同学们一起学习。另外，大家也看到了有很多老师来到了咱们班里听课，大家感觉怎么样呢？

生答：高兴、紧张、害怕、快乐……

做游戏：大西瓜 小西瓜

游戏规则：说大西瓜的时候,手合拢在一起做一个小圆圈的动作，说小西瓜的时候手要张开得很大。也就是大西瓜做小动作，小西瓜做大动作。（游戏放松心情）

师：现在高兴了吗？今天我们就一起来探讨《多彩的情绪》。（齐读课题）

二、新授

1.生活中有各种各样的情绪，老师经过仔细观察，把这些情绪都拍摄下来了，（课件逐一出示各种情绪人的画面）：高兴、愤怒、忧愁、恐惧、快乐等。

看刘翔得奖的图片，你的情绪怎样？（高兴、激动）

说说你们为什么高兴呢？（引导学生回答问题）

逐一出示图片，再辨情绪，从什么地方看出他的情绪？想象为什么会有这种情绪？

2、你还能列举出其他情绪吗？（愤怒、紧张、难过、好奇、兴高采烈……）

说一说你今天的情绪怎么样？你有什么样的感觉？

3、体验、表现情绪

游戏：摸礼物

老师今天带来了两个盒子。有几件礼物送给大家，要你自己用手伸进盒子里去取。（两个盒子，分别请两位同学上去取）

（盒子一：小鸭     盒子二：空的）

体验情绪：你想知道里面有什么礼物吗？“好奇”的情绪，着急的情绪。

手伸进盒子之前“紧张”的情绪，期待的情绪。

手触摸到礼物时“疑惑、紧张或害怕”的情绪，兴奋的情绪。

拿出礼物时“高兴或害怕”的情绪。

教师边进行采访边问学生们，此时的情绪怎样？

他们在取礼物的过程中，体验到了各种情绪。

4、不同的人会有不同的情绪，出示多媒体课件图片：

（1）同样是下雨为什么会引起不同的情绪呢？

（2）老婆婆为什么老是哭呢？

学生回答问题，师生分析原因。

5、交流分享 体验感悟

（一）师：我们的童年生活是快乐的，有阳光有鲜花有笑声，把快乐与朋友分享可以让一份快乐变成几份快乐。你有什么快乐要告诉朋友吗？

（1）从你亲身的经历中，找出最开心的事情与朋友分享。

（2）四人小组充分交流。

（3）想不想在全班同学面前说说自己最开心的事，让大家一起分享你的快乐。

师：是啊。听着同学们一件件开心事，我也被深深地感染了，觉得生活是那么的美好。微笑是可以感染的，愿我们的生活充满了微笑，愿我们微笑着面对生活。

（二）师：生活是丰富多彩的，我们遇到的并不都是春暖花开，也会有风雨雷电。情绪有喜有悲，生活才有滋有味。就拿我们最平常的校园生活来说吧，同学之间不是经常发生磕磕碰碰吗？让我们的情绪起起落落。请欣赏小品《拍手游戏》。

即兴表演----《拍手游戏 》

情景：Ⅰ.四人拍手游戏   兴高采烈

Ⅱ.一人兴冲冲赶来，想加入。四人不肯，那人捣乱，其中二人吵了起来。

师：他们演得怎么样？确实在生活中，我们会遇到很多令人生气的事。把生气的事说出来，让朋友为你分担烦恼。

（1）从你亲身的经历中，找出最生气的事情向朋友倾诉。

（2）四人小组充分交流。

（3）想不想在全班同学面前说说自己最生气的事，发泄一下就放松了。

（4）遇到生气的事，我们真的很痛苦，而且我们的情绪会很糟，很容易发火。

师：生气的事经常碰到并不可怕，关键是如何控制自己的不良情绪。你有什么好办法来控制自己的不良情绪吗？四人小组充分交流，全班分享。

课件出示：

调节情绪的方法：1、转移注意力。2、合理发泄情绪。3、学会控制情绪。

最后欣赏一些名人名言。

师总结：

生活本应是快乐的，但现实中充满了酸甜苦辣。我们笑，我们哭，我们会有多变的情绪，这就是生活。生活中难免会遇到不顺心的事，关键就是看你如何去面对，如何让自己保持快乐的情绪。我们要学着控制不良情绪，良好的心态有助于成功，也有助于健康。

老师为同学们准备了一只垃圾桶，知道是用来干嘛的吗？老师希望从这节课以后，同学们把所有的坏情绪都扔到垃圾桶里，把好情绪留在心中。

最后，我们齐唱一首歌曲：《幸福拍手歌》。

板书设计          多彩的情绪

1.常见的情绪：

喜、怒、哀、乐，惧

2.调节情绪的方法