水平二《安全运动促健康》教学设计

水平二《安全运动促健康》教学设计

年级：三年级           教师：张如敏

一、教学内容：安全运动促健康

二、教学目标

1.认知目标：知道体育运动的好处，了解运动伤害事故的防范常识。

2.技能目标：知道并遵守安全运动的基本方法。

3.情感目标：愿意积极参加体育运动，促进身体健康，懂得感恩，做国家栋梁。

三、教学的重点、难点：

重点：知道体育运动的安全注意事项。

难点：体育运动安全意识得到深化，能在今后的体育活动中自发的运用。

四、教学过程：

（一）创设情境，提出问题

同学们，你和你的家人喜欢什么体育运动？请上台表演，其他同学猜一猜是什么体育活动。。

教师引导：为什么喜欢体育运动？

生自由回答：体育运动的好处有哪些？

ppt总结体育运动的好处

引出课题《安全运动促健康》。

（二）探索交流，学习新知识

1.运动中发生伤害事故的原因

（1）运动中的伤害有哪些？

观看视频，学生发现伤害事故。

学生回忆，发生在身边的伤害事故，列举案例。

（2）小组讨论：运动伤害的原因，组长记录并汇报结果、

（3）教师归纳：运动着装不合适，运动场地不平整，运动器械不牢固，运动习惯不良好，运动方法不正确，运动方式不合理。

（4）练习题，观看图片，让学生分类属于哪种运动伤害。

2.怎样预防这些伤害事故的发生？

（1）观看视频引出运动前的预防措施

穿着合适的运动服装，不带硬物和与运动无关的东西；做好准备活动；在平坦、适合运动的场地运动；注意检查运动器械是否安全可靠。

拓展：运动前为什么要做准备活动？

就是要克服内脏器官在生理上的惰性，以减低运动伤害发生的机会。如果活动不充分，神经系统就不兴奋，肌肉供血量不足，就会动作僵硬、不协调，极易造成损伤。

（2）小组讨论：运动中怎样预防这些运动伤害的发生，组长记录并汇报结果。

运动时注意力要集中；遵守运动规则和方法；在体育课上一定要遵守体育课堂常规，不做危险的动作，按要求进行活动，不在运动中搞恶作剧，不在运动中吃东西，不在教室或走廊里奔跑或玩耍。

（3）学生根据生活经验自由发言运动后的预防措施，看专家建议总结运动后的预防措施。

运动后应及时做放松活动；不能马上大量喝水、吃生冷食物；不能马上用凉水冲头和洗澡，不能立刻蹲着、坐着、或者躺着不动。

拓展：运动后为什么不能马上大量喝水？

因为会冲淡血液中盐的含量，降低细胞渗透压，导致钠代谢的平衡失调，就会发生头疼，呕吐，肌肉抽筋等现象。

（4）教师用思维导图归纳总结