《定时跑》教学设计（二年级体育）

教学内容：

1、2分钟定时跑

2、游老捉小鸡

教学目标：

1、让学生知道什么叫定时跑和定时跑的方法，做到跑得轻松呼吸自然，跑的持久。

2、练习中能表现出勇于克服困难，坚持到底的品质

3、游戏时能做到协同动作，快速追拍，灵活躲闪。

4、能相互合作，感受游戏的乐趣。

教学重点：定时跑的要求和注意事项。

教学难点：培养学生勇于克服困难，坚持到底的品质。

教学方法：学练法

教学过程：

一、准备部分

1、整队，检查人数，师生问好

2、教师宣布本节课的内容，提出上课要求

3、队列练习

稍息立正向中看齐

4、准备活动(徒手操)

二、教师讲解：2分钟定时跑

1、教师组织学生做准备活动，进行原地摆臂，高抬跑的练习，注意配合呼吸。

2、教师讲解定时跑的要领与方法，以及路线和注意事项。

3、按体能分组，由小组长带领练习定时跑，体验两臂前后轻松摆动，前脚掌着地跑的动作及呼吸与跑的协调配合。

4、教师不断提示小组长领跑的速度。

5、注意跑的场地要平整，设置的器材要牢固，注意家全，防止事故。

三、游戏：老鹰捉小鸡。

1、教师讲解“老鹰捉小鸡”的游戏方法，并请几个学生配合示范，重点提示游戏过程中机智灵活的躲闪动作，带领学生模仿。

2、组织学生学练游戏的方法，轮换老鹰，母鸡，小鸡的角色。

3、在练习的过程中，教师要不断提醒学生“老鹰”，“母鸡”之间不能相互推，拉，扭，抱，不能拖住对方。

4、分组进行游戏。

5、分组练习时注意安排好组与组之间的距离，避免相互碰撞，注意适当控制练习的运动负荷。

四、小结

1、整队，放松，回收器材。