《单手正对投掷方向持小沙包掷远与游戏》
教 学 设 计
《单手正对投掷方向持小沙包掷远与游戏》
一、 指导思想
本课坚持以“快乐体育”和“健康第一”为主导思想，遵循以身体练习为主要手段的体育教学原则，以培养学生的创新意识和探究能力为核心，以教法为桥梁，激发学生兴趣以及表现和创造欲望，使不同水平的全体学生在健康，体能有的基本活动能力，他对锻炼和发展学生上肢力量，爆发力，协调性等都起着十分重要的作用。
二、教材分析
投掷是在体育与健康课程标准目标体系下所确定的小学投掷轻物教材内容之一。是一年级学生十分喜欢的一种体育活动，也是学生日常生活必须具有的基本活动能力之一。这一运动项目具有很好的锻炼价值，并且简单易学，它对锻炼和发展学生上肢力量、爆发力、协调性等都起着十分重要的作用。通过各种各样的玩法，在教学中，培养学生投掷的正确姿势，发展学生的上肢力量，以及身体协调性、灵敏性，培养学生遵守纪律、听从指挥、团结合作的良好作风和勇敢、克服困难的优良品质。
三、学情分析
一年级男女生在身体形态和体能上还没有出现很大的差异，生理上没有发生变化。但上肢力量不足，对动作的理解能力和动作的协调性不是很好。在心理上，一年级学生天性好动，对体育活动有广泛的兴趣，喜欢模仿别人的运动技巧，自信强，但有时过高地高估自己的运动能力，同时部分学生还存在着一定的任性、娇气。依赖性强、缺乏合作精神等心理特点。单手持沙包正对投掷方向的技术动作，由于学生整体上肢力量不足，经常出现投沙包时动作不准确等一些问题。
四、教学目标
1、通过学习“单手正对投掷方向持小沙包掷远与游戏”使学生掌握肩上屈肘、自然挥臂甩腕，动作自然、快速、连贯的方法。
2、通过练习发展学生的上肢力量，身体协调性。
3、培养学生在宽松的课堂环境下对本课提高兴趣；培养学生刻苦锻炼，学会和他人合作的适应能力，提高学生的自信心。
五、教学过程
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年级：一年级
学生数：28人 |
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教材内容：1、投掷：单手正对投掷方向持小沙包掷远。2．游戏：小沙包掷远比赛。 |
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教 学 目 |
1、通过学习“单手正对投掷方向持小沙包掷远与游戏”使学生掌握肩上屈肘、自然挥臂甩腕，动作自然、快速、连贯的方法。 2、通过练习发展学生的上肢力量，身体协调性。 3、培养学生在宽松的课堂环境下对本课提高兴趣；培养学生刻苦锻炼，学会和他人合作的适应能力，提高学生的自信心。 |
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重点 |
单手肩上屈肘，投掷物高举于头，协调用力。 |
难点 |
动作自然，快速，连贯。 |
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场地器材 |
操场一块，沙包84个，口哨一个，音响一个，标志物四至八个。 |
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部分 |
课的内容 |
次数 |
时间 |
组织方法与要求 |
教育内容与方法 |
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开 始
分 4＇ 准 备 部 分 6＇ |
一、常规 1．教师整队集合 2．师生问好 3．宣布课堂内容 4．检查服装 5、常规教育 二、徒手操 1．头部运动 2．肩绕环 3．扩胸运动 4．腰绕环 |
1 四个八拍 |
2＇ 2＇ 6＇ |
组织：四列横队 × × × × × × × × × × × × ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ △ 要求：快、静、齐 安全教育 组织：四列横队 教法步骤： 1、组织练习 要求：队列整齐 组织： × × × × × × × × × × × × ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ △ 要求：动作准确并协调 |
培养学生组织纪律性 培养学生正确身体姿态 |
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基 本 部 分 25＇ 结 5＇ |
三、单手正对投掷方向持小沙包掷远与游戏 1、要领：正对投掷方向掷远，两脚前后站立，右手持沙包左脚在前，右手臂屈肘于肩上，肘关节向前，眼看前方，然后投掷臂向后伸，身体充分伸展，接着后脚蹬地，挥臂把沙包向远处掷出。 2、持沙包方法：用拇指，食指，中指和无名指自然分开抓握小沙包，小拇指曲贴在沙包的下部，掌心不触沙包。 四、游戏 小沙包掷远比赛 方法：学生分成四纵队站立，每队出一人站在投掷区后当裁判，每人三次，发令后，考核队员将沙包掷向远处的投掷区，，三次投掷后，裁判分别报出每人最好的一次成绩，优秀等级多者为胜。 五、结束部分 1．放松练习 2．总结本课 3．宣布下课 |
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15＇ 10＇ 5＇ |
组织： 1．两脚前后开立，曲肘握球与肩上，肘关节向前，做挥臂摔碗练习，适当加大上体后到和投掷臂后伸的幅度。 2．开立，使肘高于肩，做快速挥臂、甩腕练习。 3．教师观察学生动作方法并且观察学生投掷的方式，对动作好的同学进行表扬。 4．学生在反复进行练习3-4。 5．教师从每组挑选一个优秀的学生进行表演并给予奖励。 6．教师对本次练习进行评价。 要求：1．积极与教师互动。 2．遵守练习要求。 组织： × × ◆ △ 教法步骤 1、教师示范讲解游戏方法。 2、学生试做一次。积极配合教师。 3、教师观察学生练习，在学生第一次练习后教师给予评价并对错误进行纠正。 4、教师对游戏进行总结。 要求：1、遵守游戏规则。 2、必须使用正对投掷方向单臂肩上投掷的动作进行投掷 组织：圆圈队形 教法步骤： 1．教师带领做放松操（音乐共同长大） 2．总结本课 要求：遵守纪律 |
培养学生在宽松的课堂环境下刻苦练习，提高对体育课兴趣。 培养学生身体协调性。
培养学生组织纪律性。 |
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安全措施 |
1．课前检查场地，器材安全性。 2．带领学生做好准备活动。 3．练习时观察学生活动，有问题及时处理。 4．活动结束做好放松练习。 |
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运 动 量 曲 线 图 |
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练习密度预计 |
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25%—28% |
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课后反思 |
一年级的投掷教学，是让学生学会最常用的肩上屈肘方法，在教学中，根据一年级学生模仿能力强的特点，我才用的散步教学模式，完成持沙包掷远的教学任务。首先，学习徒步简章屈肘动作，模仿老师的姿势，模仿较好的学生姿势，这样，孩子们都很认真，很用心的区观察，练习，在教师的指导下，很快就掌握了动作的难点之处“肘关节向前”和动作重点“肩上屈肘”、并向上向后引拉的技术，其次，让孩子们想想向天上扔纸飞机动作技术，从而引出动作的关键“高”度的问题，教师讲解飞机要飞得远，必须解决高的技术，这样，就解决了出手角度的问题，最后采用掷沙包进行完整动作强化，学生的动作逐步巩固与熟练了，他们不但能够将沙包掷的高，而其掷的远了，这样，也就很好的完成了教学任务。 |
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