阳光体育 阳光人生(体育）
阳光体育 阳光人生
单位：河北省鹿泉市寺家庄镇岗上小学 作者：王然
邮编：050222 电话：150****8792
摘要：做为教育工作者，特别是体育工作者，在新课程改革的大潮中，我们积极选择先进的教学方法，从学生的实际出发，精心设计教学，对于阳光体育不仅我们在思想上重视，我们在保证体育课质量的基础上，努力挖掘与开展形式多样的体育活动形式，其中有成功，有失败，有欢笑，有泪水，有探索，有收获，我们不断挖掘和探索更为有效的开展阳光体育的方法和途径，真正让学生自觉地走向操场、走到阳光下、走进大自然。
关键词： 小学 阳光体育活动 方式 途径
引言：
正文：
一、以体育课教学为基础
我们作为一名体育教师，平时注意积极提高自身素质，研究教学教法，提高学生学习兴趣，保证教学的顺利实施。体育课中，小游戏和竞赛是孩子们最喜欢的，我们可以多多开展。
1、小游戏。游戏作为一种活动形式，内容丰富、趣味性强，是体育教学中开展愉快教育的好帮手，有利于开展愉快教育，活跃课堂气氛，便于更好地完成教学任务。例如，在体育课的开始部分，安排“快快集合”游戏，可以加强学生的组织性、纪律性，提高快速反应能力，把学生的注意力集中到课堂上来，有利于教师组织教学。快乐是学生生活中不可缺少的内容，游戏具有这种特点，但是每堂课都做同一种游戏的话，也会使学生感到厌烦，因此，我们的游戏要注意保持多样化。
2、小竞赛。竞赛是学生非常喜爱的一种教学手段，它可以调动学生学习的积极性和主动性，将竞赛贯穿于整个教学中，有利于活跃课堂气氛，增强学生竞争的意识，更好地完成体育教学任务。
除此之外，为了鼓励学生上好每一节课，我们在教学中除及时鼓励表扬认真锻炼、遵守纪律的同学外，还可以适当的给学生一些小奖励。如：拼搏奖、体育委员奖、遵守纪律奖等。
二、因地制宜的选择有效载体，开展丰富多彩的体育活动
学校开展阳光体育运动除了以体育课和实施《国家学生体质健康标准》这些主要载体外，还要开展更加丰富多彩的体育活动。譬如，我们在每学年第一学期举办秋季田径运动会、校园踢毽子比赛、跳长绳比赛、冬季三项比赛；第二学期举行乒乓球联赛、拔河比赛、广播体操比赛、跳绳比赛等。利用这些大型体育比赛和娱乐活动为有效载体，培养学生运动健身理念，激发他们的户外活动和体育锻炼的兴趣，体育教研组、各班以及学生会文体部要制定出切实活动计划，争取做到“人人有项目，班班有安排，月月有比赛”，从而使更多的学生加入到阳光体育运动中来。
三、开展班级特色体育活动
班级特色体育活动以推荐内容为主，各班可根据实际情况操作，尽量做到顾全点面，让每个学生活动起来，并注意安全。例如一、二、三年级开展①有趣的瓶子。（每位学生准备一个空矿泉水瓶子，可用砸、滚、拼、搭等方法进行活动。如：保龄球、砸瓶子、换物接力、盖房子、把瓶子当成障碍或目标进行游戏、掷远、套圈等）②神奇的报纸。（每位学生准备一张报纸，可用顶、翻、踩、折、掷等方法，用报纸做游戏。如：踏石过河、纸飞机、过障碍、接力跑、翻斗龙等）
四五六年级开展①各种动物的爬、走、跳。如：狗熊爬、鸭子走、螃蟹爬、虾子 退、青蛙跳、兔子跳等，可练习，也可进行小型比赛。
②短绳游戏。（每位学生准备一根短绳，可用夹、甩、拉、拼、折等方法，用短绳做游戏。如：踩蛇尾、抓尾巴、拼图、掷准、拉力赛等）
素质练习。③如：立定跳远、扶膝直腿走、踮脚尖走、高抬腿走、高姿俯卧撑、连续深蹲跳、原地高抬腿跑、各种形式的手持器械的迎面接力跑等。
通过我校阳光体育活动的开展，使学生充分认识到加强体育锻炼的重要性，充分调动了学生的积极性，主动地走出教室，走向大自然，走到阳光下，展现自己的活力。今后，我们在阳光体育运动将进一步细化工作环节，充分发挥学生各自的特长，培养团体协作意识。让学生们认识健康，追求健康，有了健康的身体，感受到了生活的快乐形成全校学生参与的体育锻炼良好风气，达到了锻炼身体，增强体质的目的，有力地促进我校体育工作。
结论：我们要通过各种各样的形式开展阳光体育活动，让学生充分认识到加强体育锻炼的重要性，充分调动学生的积极性，让他们主动地走出教室，走向大自然，走到阳光下，展现自己的活力！
参考文献： 《体育教学策略与设计》张振华著北京师范大学出版社
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