水平二（站立式起跑）教学案例

教学

目标

1、认知目标: 了解站立式起跑的起跑口令，并知道站立式起跑的意义和方法。

2、技能目标：初步学习站立式起跑动作，做到反应迅速、快速起动。

3、情感目标：能积极与同伴合作，发展合作学习能力并懂得合作的重要性

教学

内容

站立式起跑（新授）

重点

1. 站立式起跑动作的方法。

2. 快速起动

器材

口哨、扩音器

难点

蹬地有力

顺序

教学内容

教师活动

学生活动

教学策略

组织形式

时间

次数

一、开始部分（10分钟）

一．课堂常规

1.集合，师生问好.

2.宣布课的内容

3、队列练习

二、队列练习

①报数

②齐步走变跑步走

4、徒手操

教法

1.课堂常规，宣布课的内容

2.集中学生注意力。讲解要求，规则

3.教师示范

学法：

1学生快速集队。

养成良好的课堂常规训练

四列横队

2’

1

2-3

二、准备部分（5分钟

专项性游戏:“天气预报”

（1）原地摆臂练习

（2）原地高抬腿

教师参与活动

1、学生认真模仿教师的动作，并跟着老师做各种动作。

2、积极参与

身体协调性辅助训练，为下面环节铺垫

四列横队

3’

2-3

三、

基本部分

（25分钟）

基本部分

（25分钟）

一、辅助引导练习：

1.尝试各种不同的起跑姿势。

2、选择一种你认为最好最快的一种

3、找学生示范

4、师生PK

二、新授

1. 站立式起

跑动作教学

儿歌：

“各就各位”准备时，

两脚前后开立站，

前脚靠近起跑线，

有力一脚放在后，

听到“预备”发令时，

两腿都要稍弯曲，

重心下降并前移，

相反一臂体前屈，

另一侧臂摆向后，

“起跑”信号发出后，

两臂迅速前后摆，

后脚蹬地比箭快。

2、游戏：“传实心球接力”

教法：

要求学生自由想象起跑姿势，如（坐，跪，蹲）

1.教师讲解并示范正确的站立式起跑姿势。

（采用儿歌式教学）

2、集体听口令快速反应起跑

3、分组合作练习（3-4人一组）

分配角色：裁判员、教练员、运动员（角色互换）

4、集体练习

（教师口令）

5、讲解游戏规则，学生按要求分组进行游戏

学法：

学生发挥想象力尝试不同姿势的起跑

1、认真学习听老师讲解动作，并模仿

集体练；

学生示范；

听哨音练习；

分组练习掌握好角色互换。

学生进行分组，展开游戏

2.遵守游戏则，小组相互鼓励与配合，

提出问题：

同学平时跑步的时候都是怎么起跑的？

提出问题：

同学平时跑步的时候都是怎么起跑的？

通过引导，让学生明白：站立式起跑的姿势的作用。如何才能快速启动，首先是反应要快，起跑后频率加速。

分散练习

分散练习

5’

15’

10’

2-3

1-2

3-4

四、

结束部分

（5分钟）

放松总结：

1.放松运动

2小结，下课。

教法：

1.学生按照老师提示，听着音乐做放松。

2.总结本课，并提出希望

课后作业：把课上所学内容交给父母并和爸爸、妈妈赛跑

3、布置收拾器材

学生积极参与

动作优美，发挥想象

自我评价

开发学生思维，激发学生想象力

圆圈队形

5’

1次

教学反思

鼓励学生亲身体验，比赛气氛贯穿始终，在教学中要重视激发学生的情感体验，让游戏半岁学生们学习与活动是体育课标的一种尝试，体育课的教学过程应该是学生运动、体验、心情都能达到锻炼过程。在学生试做一次站立式起跑后，我针对发现的错误动作，马上用口诀的方法让学生复习动作过程，“两脚前后站，两臂正相反，前脚稍蹲，后脚成弓，上身前倾。信号一响，摆臂快，后退蹬地比箭快。”这样既记住了要领又饶有趣味，又锻炼了他们的反应能力，达到了一定的活动量。在巩固练习中我安排了“传实心球接力”游戏，边巩固起跑动作又有反应速度，学生们更加感受到起跑迅速的重要性。小结时我还让他们把内心传感受和身体的体验说出来和大家交流。

密度

30%--35%