孩子的自制能力的培养
孩子的自制能力的培养
寺家庄小学 王彩霞
家长们经常遇到这样的情形：带孩子逛商场之前，家长要求孩子必须答应不能见什么都要，孩子点头答应了，可一到商场，看见什么就要买什么，不给买就哭。……家长们都不明白，有时候孩子明明表现得很听话，很懂事了，像个大孩子似的，可为什么一会儿工夫就完全像变了一个人似的呢？
孩子的这些行为并不是因为他们不够懂事有意和大人捣乱，而是因为缺乏控制自己的能力。所谓自控能力，是一种善于控制自己的情绪、支配自己的行动的能力。就是为了获得好的结果而克制瞬间的欲望或眼前的需求的能力。自制力也和其他能力一样，需要从小积极锻炼和培养。
（一）家长要重视孩子自制力的培养
家长要重视孩子自制能力的培养。自制力和其他能力一样，要从小积极锻炼，而不能存饶幸心理，认为长大一点就会好，它不是时间就能解决的。心理学家米切尔有这样一个实验：一个实验教室里坐着几十个4岁的小孩，每个人面前放着一块糖。老师告诉他们，等他离开后大家可以吃糖，但如果谁
（二）在日常生活中训练孩子的自制能力
在日常生活中，很少有家长会满足孩子全部的需求，对于不应该或不合理的请求，而是采取各种方法延迟或打消孩子的意愿。例如：孩子没有玩具汽车，我打算带孩子上街买，没到街上孩子就嚷嚷着赶快买，于是我告诉他，只要你不嚷不闹，我会给你买你最喜欢的。结果孩子坚持了一道。对于这么小的孩子来说，做到这一点很不容易，这就是锻炼自制力很好的机会。另外，对孩子不恰当的要求要果断拒绝，不能任其发展，走到不好收拾的局面。
在生活中，家长还要对孩子的一些日常行为有所规定，让他们养成良好的生活习惯。如：告诉孩子不能随便拿别人的东西，吃饭时间不要玩耍，几点之前睡觉……还可以像米切尔的实验一样，在生活中多创造机会，在孩子达到家长要求后给予奖励或鼓励，潜移默化地锻炼并提高孩子的自制能力。
（三）家长要做孩子的表率
在孩子面前，家长对自己要严格要求，遇到事情不要紧张，不要着急，更不要乱发脾气，尤其像“快点”这样的词语，要尽量少说，因为这样会使孩子形成急躁的性格，对今后的待人处事有很大影响。另外，家庭中的每个人在教育子女方面，态度要统一，意见要一致，尽量避免在孩子面前大声争论。对于有些事情孩子不明白时，家长尽量不说“以后就知道了”等此类的话，要耐心讲解，这些都潜移默化地影响着孩子的发展。
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